Como vai a saúde do seu cérebro? Ele é cheio neurotransmissores responsáveis por enviar os comandos para o nosso corpo. Quando ele não está bem, você pode ter certeza de que as demais partes são prejudicadas. Confira os principais neurotransmissores e suas funções, para ter um corpo são e uma mente sã. Os neurotransmissores […]
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Acredito que a maioria das pessoas já entraram em uma academia, certo? E aquelas que ainda não entraram podem vir a conhecê-la um dia. A maioria das academias possuem um ambiente com diversos aparelhos, são bem iluminadas e sempre contam com uma playlist de músicas bem animadas. Vamos te dizer porque isso acontece, compartilhando 5 […]