O que será que nos aguarda nesse novo ano que vai se iniciar? São tantas metas, tantos planos. Mas uma coisa é certa: a vontade de viver será mais intensa. Então como ter uma vida mais saudável em 2021 para realmente vive-la em sua plenitude? Comece entendendo que a saúde vai além do físico […]
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Nós dependemos dele, tanto quanto ele depende de nós para viver, não tem jeito. Cuidar do coração precisa ser uma tarefa diária. Porque a saúde do coração depende dos nossos hábitos. Ele é responsável por bombear o sangue por todo o nosso corpo, limpo e puro. Ele filtra as impurezas para que possamos viver tranquilamente, […]