Ansiedade todos nós temos, mas quando os sentimentos se tornam excessivos, obsessivos e interferem na vida cotidiana. Sair de casa torna-se um martírio. Entregar o trabalho no prazo é praticamente uma missão impossível. Convites para festas e encontros são trocados pelo sofá. A concentração some, as unhas já foram embora junto com a qualidade de […]
Arquivos do Mês: maio 2019
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maio
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No Inverno, o frio assim como o calor divide bastante as opiniões entre as pessoas, há quem ame, e há quem prefira os dias mais quentes. Alimentação no Inverno Mas não há como negar que com a chegada do friozinho, as programações caseiras entre amigos começam a ser mais frequentes, com muito vinho, fondue, chocolate […]
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maio
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Ela pode ter muitas causas e é considerada fator de risco para uma série de doenças. Saiba mais. Você já deve ter ouvido falar em IMC. Ele é o Índice de Massa Corpórea, um método de classificação de faixas de peso reconhecido pela Organização Mundial de Saúde. De acordo com o cálculo do IMC, valores […]
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maio
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Está com insônia? Saiba como ter um sono tranquilo.